业余足球防守< > >业余足球防守好的球员

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于业余足球防守的问题，于是小编就整理了2个相关介绍业余足球防守的解答，让我们一起看看吧。

业余打乒乓球，进攻和防守到底该怎么选择？

我觉得决定进攻与防守的因素，一是性格，二是技术特点，三是对阵双方的实力。

有一句话说，进攻是最好的防守。所以大多数人都是进攻性打法。无论是职业运动员，还是业余运动员。尤其是业余运动员。喜欢打防守的人不多。但是，由于不同的情况，比如性格，比如你的技术特点，比如你和对方实力对比。都是决定因素。具体来说。

如果你的性格属于急躁型的。喜欢抢前点，喜欢打快攻，喜欢以弧圈结束战斗，让你去打防守球，估计比较难。而一个慢悠悠稳稳的人可能就相对要慢一些，可能会打高点期甚至下降期，打防守球。慢性格的人总喜欢先稳固防守的，做到不丢球。

技术特点。如果你的搓球好，你可以打搓球控制，业余里搓球好的人可以赢很多人。另外你的推挡好，可以多防守，诱使对方进攻，用推挡进行主动变线等造成对方失误。业余里步伐普遍不好，对于大角度的来球进攻失误会很多。

但是如果你的攻球或者拉球有水平，比赛中当然要努力发挥你的进攻特点。如果你是一个削球打法的，或者是练习的搓球控制，打搓控的，自然是防守多一些。

双方实力对比。实力决定了选择。当你和一个比自己水平差很多的，你可以轻松随意。无所谓是进攻防守。当你和超出自己打，你想攻击可能都没机会的。

国球第六人认为:进攻和防守都很重要，两者是辩证统一的关系。现在的乒乓球打法，需要鱼和熊掌的兼得。根据我打球多年来的经验，我来分享下我的观点。

首先，俗话说的好，进攻是最好的防守。你只有在进攻端有所建树，给对方制造压力，让其疲于奔命，做出防守姿态，你才能场面上占据主动优势，最后把优势转化为胜势。

其次，反过来看，防守是为了更好的进攻。现在的乒乓球讲究主动性防守，比如在选择防直线和防斜线的时候，我防直线，因为直线风险高，但威胁也大，对方感觉回球难受，容易失误，从而为我方伺机反攻创造机会。

国球第六人认为，现在的防守理念较之以前有了很大的变化，因为乒乓球越来越大，旋转没小球时期强了，回合球大大增多。指望一板定乾坤的时代已经一去不复返了，所以必须要在提高进攻的同时，练习积极主动的防守，两手抓，两手都要硬！
进攻防守其实并不矛盾，相得益彰，处理好了这两者关系，一定会受益匪浅。尤其是咱们业余球员，你防守好了，比赛的时候一定很吃香，因为业余里没几个一两板就拉穿对方的。练好防守你的球技水平一定会涨不少，不信你可以试试！

练习练自己需要补强的技术，比赛要用自己擅长的，避免用自己的短处。

主流技术是弧圈，一般都以这个技术为主要练习目标，先易后难的顺序，正手快攻→正手前冲→正手高吊→正手组合练习→反手快拔→反手前冲→反手加转→反手组合练习→弧圈对拉→全台拉+爆冲

纯打野球的，想怎么打都行，没有什么好纠结的

如果在乎输赢，那就找教练训练，如果还打不赢，那就泡球馆走专业路线，如果还打不赢，就在家看看手机就行了。

建议直接在家看手机就行了

朋友你好，如果体力跟得上，还是进攻吧，无论从那个方面来讲，防守永远是被动的，进攻才是最适合大多数人的选择，除非是你非常擅长防守和防守反击，不然主动上手才是优势，然后通过优势能有更多拿分的机会。

对于没练过篮球的人，打全场是用二三联防好还是一盯一好？

建议用联防。对于没怎么打过篮球的人来说，打全场还是用二三联防好些。一可以节省体力；二就算个人防守能力不行，对方也不会很容易就突破得分，起码还有其他队友可以补防；三不会把自己队伍节奏带乱；四可以压缩防守空间。

是的，二三联防或者三二联防都比人盯人好。

对此，我有过深刻的经验，当初公司队伍刚组建，目的是打集团组织的联赛，平时要工作，我们也没有时间去练，也就下班打一会，从来没有打全场练过配合。第一场比赛大家都去人盯人了，人盯人如果你跟得住，那还好，但对方一个挡拆就很容易造成混乱导致漏人，或者你一个走神就可能漏了你的人。

最重要的是人盯人很累，特别是外线球员，如果对方满场跑，你得时刻保持高度注意力，对体力消耗太大。我们第一场比赛就是这样，一会内线被空切了，一会外线漏人了，一会被后卫持球突破。




后面我们找了个教练，教练说：不是打职业联赛，这种比赛进攻端你们自己发挥，防守就打联防，三分可以放投，守住自己那块区域就好。

如上图：3-2和2-3联防图，联防特点就是合力防守区域，每个区域都是最少两个人共同去防守，主要是对持球人压迫，持球人到哪个区域，哪个区域两个人立即上夹。

比如2-3联防，持球人到了1、2号球员联防区域，1、2号球员立即上夹，球传到1、3号球员联防区域，1号球员立马移动与3号球员夹击。

作为平时打打业务篮球，联防防守优势是降低漏人情况，不容易让持球人直接突到内线，同时可以相对降低体力消耗。

还有一个比较重要的是，如果对方球员抢下后场篮板，靠近对方的队友要立即上抢，不用下手，张开双臂，延缓对方出球速度，避免对方外线快攻。

因为联防防守阵型相对偏内，对方外线球员容易下快攻——这不是教练教的，是经历过很多次被人快攻的经验教训。

到此，以上就是小编对于业余足球防守的问题就介绍到这了，希望介绍关于业余足球防守的2点解答对大家有用。